説明

わたくし逆寅次郎、行きつけの寿司屋があります。

銀座店 – 梅丘寿司の美登利総本店

ここはほんとに、美味いし、安い。銀座価格じゃないね。

だから休日とかかなり混んでる。

平日を狙わんと。

1カン1カンが厚切りで大きいから、回転寿司と同じかちょい高いぐらい（3000円～4000円ぐらい）で、お腹いっぱいになれる。

この日は、「季節の板さんおまかせにぎり」を注文した。

・大トロ

・中とろ

・愛媛真鯛芽葱塩昆布のせ

・北海道真つぶ貝生姜のせ

・本ボタン海老

・三陸炙り秋刀魚おろし 醤油柚子皮のせ

・天然ひらめエンガワ ポン酢じゅれ

・生サーモン 茗荷酢橘

・穴子（竹炭塩レモン＆煮詰め胡瓜）

・うに

・いくら

・玉子つまみ

・あん肝ポン酢小鉢

・かにみそサラダ

・茶碗蒸し

・お椀

・季節のデザート

まず前菜、茶碗蒸しと、かにみそサラダがやってきた。

ぷるぷる茶碗蒸し、濃厚かにみそ、美味い。

そして本体。

どうよ、この大きなネタ、そして照りがあって新鮮な魚肌。

別のアングルからも見てくれ、この大ぶりのネタを。

写真見てるとまた食べなくなってきた。

これだけでもお腹いっぱいなんだけど、追加でトロとか秋刀魚を注文した。

これはマグロぶつだったかな？

安くて美味いからつい注文してしまう。

穴子もいいんだよ。

そんな風に、好きなものばかり食べた結果、自分は体重80kgをオーバーしてしまった。

身長は日本人の平均ぐらいなのにね…。

なぜ、孤独のグルメをしてしまうのか？

一人飯なのに贅沢してしまうのか？

それはやはり、自分のようなソロはドーパミンを出す機会が食事ぐらいしかないからも、理由の一つとしてあるだろうよ。

だからミスタードーナツの、ドーナツバイキングで爆食いしたりしちゃうんだ🍩

もし独身者および生涯独身者・予備軍の平均体重を算出したら、面白いと思うよ。

勝手な私見だが、おそらく男女ともに、日本人の平均体重よりも重いはずだ。

オリエンタルラジオの中田も「【糖質と肥満①】ダイエットで気にすべきはカロリーではなく糖質（Sugar and Obesity）」っていう動画で言ってた、糖質を取るとドーパミン（脳内快楽物質）が出るって。

恋人とか家族がいる人は、他に喜びを感じる機会も多いだろうから、ドーパミンを出す機会があるだろうけどね。

マジで食事ぐらいしかない、ソロの人間は。

だから糖質の多い寿司とかスイーツとか、食べちゃうんですよ。

そんな風に、ドーパミン優先で糖質を気にせず摂取している日々を過ごしてる時に、池袋を歩いていると。

ビックカメラで、こんな商品が宣伝されていた。

糖質45％OFF炊飯器…すばらしい！

もちろん、寿司の美登利は自宅で再現できるような代物ではないから、この炊飯器が役に立つことはないけれど。

外出せずに自炊する日とかは、この炊飯器で米を食えば、圧倒的に糖質とカロリーを抑えられる！

LOCABO実演販売員ワッショイが手にする角砂糖、やはりご飯は糖質爆弾だな。

でもご飯うめーんだよ～。

14000円、炊飯器の中では安いな。

楽天だとポイントも貯まるし、次のお買い物マラソンの時にポチるか。

これもよさそうだ、低糖質の金芽ロウカット玄米。

米を食べる楽しさ、ドーパミンチャンスを失うことなく、体重も減らせるように、工夫していかないとね。